Bewegte Mittagspause
Bewegte Mittagspause
Bringen Sie Bewegung in Ihren Arbeitsalltag!
Was genau geschieht in der "Bewegten Mittagspause"?
Wir kommen zu Ihnen auf die Arbeit: Berufstätige können wahlweise in der Mittagspause
oder auch nach der Arbeit
an den Physio Fit
Kursen teilnehmen. Alle Kurse werden an die Rahmenbedingungen des jeweiligen Arbeitsortes angepasst. Auf individuelle Mitarbeiterwünsche gehen wir gerne ein (u. a. Selbstbehauptung für Frauen).
Warum ist "Bewegte Mittagspause" sinnvoll?
- Steigerung der Konzentration
- Förderung des Blutkreislaufes
- Stärkung des Immunsystems
- Ausgleich einseitiger Belastungen